Neuro Reson
공개뇌파 동조 · 집중과 이완을 돕는 Android 앱
이어폰으로 좌우에 서로 다른 주파수의 소리를 들려주면 두 주파수의 차이만큼의 리듬이 느껴집니다. 바이노럴 비트라고 부르는 현상입니다. Neuro Reson은 이 기술이 실제로 체감되는지 직접 확인해 보려고 만든 앱입니다. 프리셋을 고르고 재생을 누르는 동작 외에는 할 일이 없도록 기능을 의도적으로 줄였습니다.
화면
화면 이미지 준비 중
제작 배경
바이노럴 비트를 다루는 앱은 이미 많지만 대부분 프리셋이 수십 개씩 있고 결제 유도가 섞여 있어 "이 소리가 나에게 효과가 있는가"라는 질문에 답하기 어렵습니다. 변수를 줄여야 판단이 가능하다고 봤습니다. 그래서 프리셋을 여섯 개로 제한하고 각각 어떤 주파수 차이를 쓰는지 숨기지 않았습니다.
프리셋 구성
왼쪽 귀에 400Hz 를 고정하고 오른쪽 귀의 주파수만 바꿉니다. 두 값의 차이가 체감되는 리듬이 됩니다. 400Hz 는 바이노럴 비트가 가장 뚜렷하게 들린다고 보고된 400~500Hz 대역에 맞춘 값입니다.
| 프리셋 | 좌 · 우 | 차이 | 쓰는 상황 |
|---|---|---|---|
| 깊은 수면 | 400 / 403 | 3Hz | 잠자리에 들 때, 잠든 동안 배경음 |
| 깊은 휴식 | 400 / 406 | 6Hz | 수면 준비, 명상, 완전한 이완 |
| 편안한 각성 | 400 / 408 | 8Hz | 독서나 가벼운 작업 전 |
| 차분한 집중 | 400 / 410 | 10Hz | 글쓰기나 학습 |
| 맑은 정신 | 400 / 418 | 18Hz | 회의·학습 전 가벼운 각성 |
| 깊은 몰입 | 400 / 440 | 40Hz | 짧고 밀도 높은 작업, 문제 풀이 |
타이머는 무제한 · 15 · 30 · 45 · 60분 중에 고르거나 1분에서 1440분 사이로 직접 정할 수 있고, 끝나기 10초 전부터 소리가 서서히 줄어듭니다. 화면을 끄거나 다른 앱을 써도 재생이 이어지며, 이어폰이 빠지거나 다른 앱이 소리를 내면 자동으로 일시정지합니다.
내려받기
- 버전
- 0.1.1
- 크기
- 64MB
- 최소 버전
- Android 6.0
- 권한
- 알림 · 백그라운드 재생
설치 방법
Play 스토어를 거치지 않는 앱이라 안드로이드가 기본적으로 설치를 막습니다. 한 번만 허용하면 됩니다.
- 1 안드로이드 기기에서 위 APK 내려받기를 누릅니다. 브라우저가 "이 파일은 기기에 문제를 일으킬 수 있습니다"라고 경고하면 계속을 선택합니다.
- 2 내려받은 파일을 엽니다. 출처를 알 수 없는 앱 설치 권한을 묻는 화면이 나오면 사용 중인 브라우저에 대해 허용합니다.
- 3 Play 프로텍트가 "개발자를 알 수 없는 앱"이라고 알리면 무시하고 설치를 선택합니다. 스토어에 등록하지 않은 앱이라 뜨는 안내입니다.
- 4 설치 후 이어폰을 착용하고 실행합니다. 좌우 소리가 달라야 동작하는 앱이라 스피커로는 의미가 없습니다.
받은 파일이 올바른지 확인하려면 터미널에서 shasum -a 256 neuro-reson-0.1.1.apk
를 실행해 위 SHA-256 값과 비교하면 됩니다.
유의 사항
- • 의료기기가 아닙니다. 질병의 진단이나 치료를 목적으로 하지 않으며 효과를 보장하지 않습니다.
- • 볼륨은 낮은 상태에서 시작하는 것이 안전합니다. 장시간 고음량 청취는 피해야 합니다.
- • 사용 중 불편함이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다.
- • 데이터를 수집하지 않고 네트워크로 아무것도 보내지 않습니다. 분석 도구도 넣지 않았습니다.
- • 설치 화면에 저장소·화면 오버레이 같은 권한이 함께 표시될 수 있습니다. 앱 개발 프레임워크가 기본으로 넣는 항목이고 실제로는 쓰지 않습니다.